• 2013年7月4日
  • 京都店
  • 美容

晴美のブライダルレッスン♪~健康美人~

皆さまこんにちはnote

今日は雨が降り続いていますねrain

 

夏が近づくと美容情報がとても気になり始めますねeye

 

さて皆さま健康や美容に大切なものは何かご存知でしょうか?

 

それは・・・・・・・・

 

代謝酵素ですflair

 

代謝酵素が体内に十分に行き渡っていれば、新陳代謝が活発となり

 

お肌もどんどん生まれ変わりますsign03

 

また、体内が正常に活動することで毒素も排出されるので

 

デトックス効果も抜群ですgood

 

より体内の酵素を増やす為に必要となるのが

 

最近注目されている酵素ジュースや酵素玄米といった、食物によって取り入れる

 

「食物酵素」ですhappy01

 

酵素は熱に弱い為、加熱した食べ物には存在しない為

 

新鮮な生の野菜や果実に含まれていますnote

 

生の野菜や果実を皮ごとすりおろしたり、ジュースにすることで野菜や果実の細胞が壊され、

 

より効率よく酵素を体内に取り込むことが出来ますhappy01

 

生の野菜や果実をミキサーにかけて飲むのがオススメですnote

 

朝に飲むのがオススメですflair

 

皆さまも健康美人を目指しませんか?

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TAYAGA京都店 森田 晴美