• 2013年6月17日
  • 京都店
  • 美容

晴美のブライダルレッスン☆

皆さまこんにちはnote

最近気温がぐんとあがりクーラーの涼しさが心地いいですねnotes

しかし、その心地いいクーラーも適度な温度でないと冷え性や夏バテの原因になりますwobbly

特に冷え性は美の大敵ですsign03

そこで本日はこれからの季節皆さまに実践して頂きたい

冷え対策をご紹介をさせて頂きますheart

まず、お食事happy01

冬でも人気のしょうがですが

夏も大活躍してくれますnotes

御味噌汁にいれたりするのがオススメですnote

そして、室内に入った時は必ず汗を拭いてくださいsign01

そのままにしておくと、汗によって体を冷やす原因になりますsweat01

一日の終わりにはお風呂にゆっくり浸かってくださいhappy01

一日を通していろんなところで冷え対策が出来ますので

皆さま是非実践してくださいwink

冷え知らずで素敵な花嫁さまになりましょうheart01

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TAGAYA京都店 スタイリスト 森田晴美