• 2013年12月1日
  • 京都店
  • 美容

1分間エクセサイズで美しい花嫁さまに♡

皆様本日もTAGAYAブログをご覧頂きましてありがとうございますhappy01

12月に入り、TAGAYAではイタリアからの新作ドレスが続々届いておりますheart04
どれも綺麗な生地とラインが魅力的・・

 

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そんなドレスをより一層美しく着るために
本日はドレスを着た時に一番気なる

女性の強敵 「 二 の 腕 」

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その憎きを、たった1分で引き締める方法をご紹介致しますshine

①かかととつま先をくっつけて、まっすぐに立つ。
 この際、かかとに70%、つま先に30%重心がかかるようにする。
 そのまま、手をまっすぐ上に伸ばす。この際、両手のひらを、ぴったりとくっつける。イメージ的には体がI字型になるイメージで!

そのまま30秒。

 

②両手のひらを、ぴったりとくっつけたまま
ひじから下を、背中の方に折り曲げる。

そのまま30秒。

たった1分スペースや道具も必要なし!

お仕事の休憩の際や朝おきた時、
気がついた時に実践してみましょうhappy01

 

美しいドレス美しく着こなすために
日々の意識が大切ですねlovely
Let’s beautiful life☆

 

TAGAYA 京都店

(tel)075-256-4500

(web)http://dress.tagaya.co.jp/

 

TAGAYA京都店スタイリスト 秋鹿久美子