- 2013年9月4日
- 京都店
- 美容
晴美のブライダルレッスン♪
皆さまこんにちは
いつもブログをご覧いただきありがとうございます
さて、本日はダイエット効果もあるそしておやつにもなるドライフルーツのご紹介です
ドライフルーツは生のフルーツよりも甘味が凝縮されているので、少量でも満足感が得られます
また、しっかりと噛む必要がありますので、同時に顎の力を鍛えることも出来ます
これは小顔効果大です
様々なドライフルーツが売られているので是非お好きなフルーツで試してみてください
TAGAYA京都店 スタイリスト 森田晴美
