美ログ～sun　block！～

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今日は花嫁様にとっては大敵の”紫外線”の対策日焼け止めアイテムについて書こうと思います

“日焼け対策”といえば、日焼け止めクリームなどを思い浮かべる方が多いかと思います

その日焼け止めアイテムに書いてある”SPF”とは、

紫外線Ｂ波を防ぐ効果を数値で表し、どのくらいの時間紫外線を防いでいてくれるかを示すもので、

数値1で効果が20分間続くことを表しています。

例えば、”SPF30″と表示されていたら、30×20分で600分間（10時間）、紫外線対策の効果が持続するということになります

 

“PA”とは、紫外線Ａ波から防御して、肌が黒くなるのを防ぐという意味です

また、ＰＡにはプラス記号が4段階に分かれていて（昨年までは3段階までの表示でした）、

プラスの記号が多いほど強さを表しています

私個人的には今までSPFの数値が高いものが良い！と思い込んでいましたが、なんとこのPAの＋の数も

重要なポイントだったのですねっ　フムフム

SPFもPAも数値が高いとお肌への負担も大きくなると言われていますので、しっかりと洗い流すことも重要なのです！

敏感肌の方や効果的に日焼け止めを使う方法としてＳＰＦ数値が低いものをこまめに塗りなおすのが良いと言われています

また、日傘やカーディガンなどの羽織ものは直射日光を妨げられますので併せて持ち歩かれると良いですね

ちなみに・・・私は先日UVカット効果のあるカーディガンをGETしました

今年はカラフルな色や花柄などポップなカーディガンがお店でもよく見かけますので、オシャレをしながら日焼け止め

もできるアイテムとしていかがでしょうか

 

TAGAYA　京都店　竹村沙織