• 2013年3月2日
  • 京都店
  • 美容

晴美のブライダルレッスン☆

皆さまこんにちはnote

3月に入りましたが、まだまだ寒さが残る一日ですねwobbly

そんな寒い一日の終わりにはゆっくりとお風呂に浸かってお休みになる事をオススメ致しますnotes

そこで本日は美肌にきく入浴法ですsign03

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お湯の温度はほどよい熱さが適温。リラックスしたい時はぬるめの38~39℃、

シャキッとしたい時は少し熱めの40~42℃に。全身浴で10分程度におさえるのがベストですgood

毎日の気分によって入浴剤を変えるのも楽しみの一つですねheart04

また、シャワーを使う時には少し体を温めた後で、水圧を利用したリンパマッサージがおすすめですnote

38℃ほどのシャワーを足先や手先から心臓へむかって強めにかけますsign03

こうするとリンパの流れがよくなり、むくみを解消してくれますよlovely

体を洗う時は、液体ボディソープよりも固形石けんのほうが、肌の乾燥を防いでくれるのでおすすめですhappy01

毎日入るお風呂だからこそ美肌により近づくバスタイムにしませんか?

TAGAYA京都店スタイリスト 森田晴美