• 2014年9月29日
  • 京都店
  • 美容

美しい花嫁様を目指して…❤

みなさま、こんにちはhappy01

本日もTAGAYAブログをご覧頂きまして、誠にありがとうございますheart

最近涼しい日が多くなり、秋を感じることが多くなってきましたねsign01

秋といえば、みなさま何を思い浮かべますでしょうか???

私はもちろん….食欲の秋ですapple(笑)

おいしいものがたくさんあり、つい食べ過ぎてしまうこの季節…delicioussweat01

結婚式で美しいドレス姿をお披露目するために、

気をつけておきたい“食の掟”について、今回ご紹介致しますshine

1.朝食をフルーツにし、寝る3時間前までに食事を済ませる

2.動物性タンパク質を摂り過ぎない

3.添加物の多い加工品を避ける

4.酵素を摂るため、1日に食べる野菜の半分を生にする

5.食物繊維で腸のおそうじをする

6.料理に砂糖を使わない。白砂糖に要注意!

7.良い油を摂り、悪い油を摂らない

8.主食を雑穀に

9.抗酸化物質を摂り、お酢をうまく使う

10.よく噛んで食べ、ドカ食いしない。時々は断食!

全て行うのは難しいですが、意識して少しずつ実践することで

キレイな花嫁様へ近づくこと間違いなしですwinksign01

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美しいドレス姿を目指しましょう…heart01

美しい花嫁様を目指すみなさまを

TAGAYAの専属スタイリストは様々な面から全力でサポートさせて頂きますheart04

ドレスに関することはもちろん、アクセサリーやブーケなど

何でもお気軽に専属スタイリストまでご相談くださいませhappy01

みなさまにお会いできるのを楽しみにお待ちしておりますshine

TAGAYA京都店  森 雪snow

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